Sentarse mal puede llevarte a padecer el síndrome del túnel carpiano, a tener dolores de cabeza u otras aflicciones que seguro que querrás evitar. Para protegerte de esto, lo más recomendable es crear un espacio de trabajo en casa con una mesa y una buena silla. Si ya has probado a trabajar desde la mesa y una de las sillas de tu comedor, seguro que te habrás dado cuenta que no es el espacio más cómodo del mundo para trabajar durante ocho horas todos los días laborables de la semana. Frente a esto, la solución es una silla de oficina. Existe una gran variedad de diseños y precios, pero hay ciertos factores a tener en cuenta antes de realizar la compra. En primer lugar, debería ser ajustable para que puedas apoyar también la parte baja de tu espalda. Esto significa que deberías poder ajustar la altura del asiento, cómo de reclinada esté la silla y la posición del respaldo. Deberías tener las rodillas algo más elevadas que tu cadera y asegurarte que tus pies tocan al suelo (un reposapiés es una buena alternativa). A la hora de ajustar la altura de tu silla, también tienes que asegurarte de que tus brazos estén pegados a tu torso y que tus antebrazos están en paralelo al suelo. Olvídate también de cruzar las piernas mientras trabajas. Esta es nuestra selección de las mejores sillas de oficina que pueden ayudarte a ser más productivo a la vez que no perjudicas tu cuerpo. En caso de que quieras usarla para jugar a videojuegos, te interesará nuestro artículo sobre mejores sillas gaming. La silla de trabajo Markus viene con la altura y el ángulo ajustables, un respaldo de malla que debería evitar que se sobrecalentara en verano y unas ruedas revestidas de goma con frenos para evitar que la silla salga disparada cuando te levantas. También puedes ajustar la altura y la inclinación de la silla. De hecho, es reclinable hasta 125º. Tiene una estructura sólida con una base de cinco ruedas recubiertas de plástico. Los reposabrazos son ergonómicos y te ayudarán a pasar las horas de trabajo más cómodo. El tapizado de piel sintética es muy fácil de limpiar y su estructura es estable y robusta. Con la palanca elevadora, podrás ajustar el nivel de confort y optar por un estado más suave o más rígido según tu preferencia. Tambien puedes regular la posición de la silla en hasta ocho puntos, y así conseguir esa comodidad que se espera de una silla de estas características. No es nada barata, pero cuando encuentres el ángulo correcto, habrá merecido la pena. Se trata de una silla completamente de cuero decorada con el emblema de Batman. Viene también con la parte de la cabeza y las lumbares acolchada con espuma viscoelástica que te ofrecerán ese confort que buscas tanto en tus sesiones gaming como en tu trabajo. De pequeña, Alba se enamoró de la Game Boy de su hermano y, hoy, siendo editora de Tech Advisor España, utiliza esa misma pasión para analizar la industria tecnológica para que no lo tengas que hacer tú. Sus artículos te ayudarán a comprender el fascinante, pero a veces complicado, mundo digital. No te pierdas tampoco sus vídeos en YouTube si quieres conocer lo último en smartphones, tablets, portátiles y accesorios.
